谢某，男，18岁，高中三年级学生。高考前两个月，他怀着紧张、焦虑的心情找到咨询师，讲述自己的烦恼。他说，自己性格内向，家庭稳定。最近，面临高考，成绩一直不够理想，逐渐对高考失去信心，甚至感到害怕与焦虑。这种害怕与担心还有一个理由，就是没有把自己的真实成绩告诉父母，而总是对他们撒谎说考得不错。殊不知这样不但没有轻松反而造成自己心理上的矛盾。他曾经几次想坦白自己的真实成绩，却由于没有足够的勇气而放弃了。这样就使他感到痛苦、矛盾、焦虑、压力大，从而不能每天认真地投入到学习生活中去，进而导致了心理上的失衡。

       听完他的讲述，咨询师从认知及人格的角度同他一起分析产生痛苦、焦虑的原因，研究解决的办法。经过几次咨询后，谢某终于放下了沉重的思想包袱，满怀信心地投入到高考前的复习中去。