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惊恐发作——急性焦虑症

添加时间:2013/6/3   来源:德福心理

焦虑症分为广泛性的焦虑和急性的焦虑发作,急性的焦虑发作又叫做惊恐发作,惊恐发作是一种严重的焦虑症,焦虑情绪与客观现实严重不符。

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焦虑症分为广泛性的焦虑和急性的焦虑发作,急性的焦虑发作又叫做惊恐发作,惊恐发作是一种严重的焦虑症,焦虑情绪与客观现实严重不符。

惊恐发作的状况:在日常的生活情境当中,并没有任何的恐惧性情境出现,但是患者突然出现强烈的不适感,症状表现为心里极度的紧张恐惧,出现濒死感和失控感,每次发作的时间比较短暂,大概会持续一刻钟左右,发作时并没有明显的原因或者相关的现实情境出现。发作时伴随有明显的植物神经功能紊乱症状,比如:心慌、气短、感觉呼吸不上来或者呼吸很急促、胸闷、心悸、出汗等,在发作时,患者的意识是清楚的,发作过后能够回忆起来。

惊恐发作的特点:

1反复出现

2发作的状况与现实情境严重不相符合。

3发作时伴随有时空感和濒死感

4有严重的植物神经功能紊乱症状

许多惊恐发作的来访者因为严重的惊恐发作,以为自己是心脏病,到医院做了很多项检查,都证明身体是没有任何问题的,苦苦思索却不知道自己为何会出现这种状况,为此苦恼不已,处于一种强烈的紧张不安当中,害怕再一次发作,反而加重了病情。

德福心理咨询中心神经症研究所专家告诉广大的求助者:惊恐发作并不是身体疾病,它是心理疾病,是由于心理问题引起的,虽然在发作时会出现一些躯体的症状,但并不表示它就是躯体疾病。受惊恐发作困扰的广大求助者应该明确一个事实,惊恐发作不是身体疾病,而是心理疾病,当明确了这一点之后,对于治疗就有了明确的目标和方向,需要解决的是心理方面的问题。

王女士今年35岁,是两个孩子的母亲,为了照顾孩子,她很早的时候就不工作了,在家里做全职妈妈,自从做了全职妈妈之后,朋友也少了,每天除了要买菜买日用品,其他时间她都很少出门,现在孩子已经大了,都能够自己照顾自己了,她也渐渐的清闲下来了,前段时间由于身体长了一个瘤子,检查结果是良性的,她去医院动手术将瘤子割掉了,就在医院住院期间,她每天目睹很多人哭着离开医院,看到医院里面死去的人盖着白布单被推出来,这个环境让她很讨厌,住院期间的某一个夜晚,她半夜因为身体强烈的不舒服感从梦中醒来,醒来之后,感觉自己呼吸急促,像是快要死掉了一样,全身冒冷汗,大概持续了十五分钟的样子,后来自己缓过来了,之后在住院期间,她特别害怕去打针,每次到了注射室的门外都感觉到自己两腿发软,身体渐渐恢复之后,她就回家养病了,某天在家,突然又再一次的感觉到自己全身发抖,胸闷气短,呼吸不上来,家人发现之后立即送去医院急救,急救过后,还进行了各项的身体检查,担心是手术遗留问题,结果证明一切正常,医生建议其去心理科看看,心理科医生经过仔细的询问,诊断为惊恐障碍,因为她正在服药,所以医生并没有开药,建议其做心理治疗,之后,她呆在家中,不敢出门,担心自己出门之后万一死在了路边上家里人都不知道。

第四次发作时,她决定要把这个问题给解决掉,在朋友的推荐下来到德福心理咨询中心,心理咨询师了解了她的详细情况之后,采用放松训练以及意象对话和催眠,帮助来访者缓解了焦虑情绪,最后采用认知疗法,帮助来访者纠正了错误的认知,经过连续多次的咨询,半年后再回访,来访者没有再出现过惊恐发作的现象。

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