99365365.com 屈红星

随着社会的发展，压力也与日俱增，抑郁症的患者的人数也在不停的上涨，据世卫组织统计，抑郁症已经成为了世界第四大疾患，近几年来，新闻上也常常有抑郁症患者自杀的报道，抑郁症已经成为了人类生命安全的一大杀手，鉴于抑郁症对人们的生活的影响越来越大了，德福99365365.com专门就抑郁症治疗来跟大家谈谈。

1、消除自卑之心

抑郁症患者普遍存在着一个问题，自信心不足，非常自卑，这种强烈的自卑心理导致患者的自我价值感极度缺乏，找不到自己存在的价值和意义，容易导致患者走上绝路，因此要治愈抑郁症要消除患者的自卑心理，帮助患者建立自信心。

2、去除焦躁心理

抑郁症患者都有这样一个特点，行动缓慢，意志力减退，他们常常一天呆在那里什么也不干，整日处于无聊状态当中，这种无聊会产生相应的负面情绪。曾经有位抑郁症患者这样跟我说：每天我坐在那里动也不动，但是内心却焦躁不安，总是想抓住些什么，但是眼睁睁的看着时间过去，却什么也没抓住，这样的焦躁心理令抑郁症患者倍感痛苦，在治疗过程中，咨询师应着力于帮助来访者处理这种焦躁心理。

3、解除自责之心

抑郁症患者经常出现自罪自责的倾向，他们总是认为自己是有罪的，带着过度的愧疚之心，常常有一种叫做内疚的情绪冒出来，这种情绪然他们内心极度不安，患者自觉对不起家人对不起朋友，对不起周围关心自己的人，对自己极度不满意，但却没有办法能够让自己变得更好一些。自责心还经常让患者产生一种绝望的情绪，他们感觉自己无法成为满意的自己，因此而感到绝望， 而这种自责与绝望与患者当前的现实状况极不符合。

4、消除后悔感

抑郁症患者常常感觉到浓浓的悔意，这种悔意会加重抑郁症状，他们经常会为自己浪费时间或者浪费其他的东西而感到强烈的后悔，而这在常人眼中并不算是浪费。

德福99365365.com认为：治好抑郁症必须帮助患者找到自身的价值，增强自我价值感，建立自信心，除去患者内心的焦躁不安，帮助患者看到自己优秀的一面，增强自我满意感，充实患者的生活，消除后悔感。