99365365.com 屈红星

高考被誉为是人生的一大转折点，在农村的考生当中经常流传着一句话“高考决定命运”所以许多人将这场考试看的非常重要，甚至于重过了生命，因此，高考成绩不理想对他们来说打击是最大的。

最近几天高考成绩刚好出来，查询高考成绩让无数人的心跳到了嗓子眼，就怕自己考得不好，结果证明真的考不好，学生由于无法承受考试失败带来的打击，而痛苦不堪。今年高考标准答案揭晓当晚，营口市一名复读高考生在鞍山郊区投河自杀，身上还带着今年的高考准考证。

查成绩的当晚，李新去网吧查过成绩之后就再也没有回来过，家人接到警方的电话时，才知道李新投河自杀，已经死亡。

父母悲痛欲绝，可再也换不回来儿子的生命了，一个正值年轻的生命就这样消失了，让人无限惋惜，据李新的父母说，高考过后，孩子的成绩一直不好，家长也曾多次安慰，但没想到会发生这样的惨剧。

家长们都以为考完了，孩子的心也就放下了，没什么大事了，所有人都认为考试前面应该给孩子缓解压力，让孩子专心应对考试，却没有想到往往考试结束之后，出成绩才是对孩子心理影响最大的，许多学生由于成绩不理想，而自暴自弃，有些因为成绩考的不好，没有上大学，逃避社会，不参与社会交往，一直呆在家里，让父母操心不断。

高考过后学生心理状态普遍不好，该怎么来调整？

1、高考过后，等成绩的过程中，学生们会焦躁不安，暴躁易怒，常常让家人不知所措，在这种情况下，德福99365365.com建议家长们，可以带孩子多出去玩玩，参加一些活动，或者做一些有意义的事情，来帮助孩子缓解不良情绪。

2、适当的降低学生的期望，每个人都希望自己的成绩比较好，但是期望要与实际情况想符合，如果期望与实际情况大不相符，在考试成绩出来之后，许多学生可能就会因此而大受打击，一蹶不振，从此自暴自弃，彻底放弃自己的人生。

3、家长和学生学会淡化成绩，过于看重成绩，我们的心情也会随着成绩高低而上下起伏，成绩并不是衡量一个人的唯一标准，它也不是衡量我们能力的唯一标准，所以我们要对成绩有合理正确的认识，这需要我们从小就树立起这样一个意识。

4、考试结束后，家长千万不可以忽视孩子的精神状态，一旦发现孩子的精神状态出现异常，或者情绪状态不能及时调整过来，请求助于专业的心理咨询，帮助孩子进行正确的心理疏导，让孩子的情绪状态和精神状态得以改善，能够坦然的接受考试成绩，不至于因为高考成绩不好而彻底的毁了自己的一生。

德福99365365.com温馨提示广大的考生及家长：人生的路有千万种，并不是只有考出好成绩一条路，放宽你的视野，会让你的内心也变得更加的开阔。