现在家长对孩子的学习要求非常高，对孩子的学习成绩也相当的重视，有的家长为了孩子能取得好成绩，给孩子创造了一个“良好”的学习环境，家里的家务从来不让孩子帮忙，就连孩子的袜子、内衣也不让孩子洗，平时的课余活动都不让孩子参加，生怕影响到孩子的学习。尤其是进入高三之后，不少考生和家长几乎把所有的精力都放在了学习上，对其他问题视而不见。

    高三生李某学习一直很努力，平时也很少见他请假或者迟到，所有的代课老师都觉得为他很聪明，也很刻苦，可每次考试成绩就是上不去。李某的学习成绩一直不温不火，和他所付出的努力完全不成正比，慢慢的李某对于学习失去了兴趣，经常出现迟到的现象，有时候即使去上课了，脑子里也经常会冒出不想去的念头。经过几次摸底考试，李某的成绩下滑的厉害，从之前的中上游下滑到中游偏下，这个时候引起了家长和老师的重视。经过老师的描述，咨询师发现，李某的人际关系非常不好，平时下课总是闷着头在那学习，从来不和其他同学交流，遇到问题也不主动提问。有时候老师讲完课之后会问哪里还不明白，但是李某也不会说出来，老师也不知道他到底听懂了没有。经过心理咨询师的观察，李某性格内向、不合群，缺乏和人交往的主动性，也不懂得与人交往的技巧，遇到问题时和老师、同学之间缺乏沟通。

    我们知道高三生的压力比较大，李某的成绩总是上不去，他的心里也是非常着急的，再加上家长对他学习相当的重视，导致李某内心非常压抑，每次考试都但心考不好让家长失望。但是他的周围没有一个可以交心的朋友，这使李某内心的压力得不到释放，而且李某的自我价值感特别低，非常在乎别人对他的评价，每次考试之前他都会紧张的睡不着觉，考试的时候手心出汗，显得非常焦虑。经过咨询师的询问才发现，李某的母亲为了他的学习专门辞职在学校门口租了个房子陪读，李某担心自己考不好让母亲失望，他也担心万一考不好不知道怎么面对同学的目光。

    在咨询中心接触的案例中可以发现，人际关系对我们的学习、工作有着很大的影响。尤其是现在家长对孩子学习的看重，很多家长和考生都认为到了高三是人生最重要的一年，只要把学习搞好就行了，别的都不用去管。其实高考成绩由很多综合因素决定，心理因素是其中重要因素之一，人际关系是影响考生心理的重要原因。面临高考，考生是否能静下心来学习非常重要，不合群、人际关系差的考生容易产生对立情绪，与老师、同学的沟通不畅，内心压力得不到释放，上课注意力不集中，容易走神，很难静下心来学习。有的人际关系差的考生属于“退缩型”孩子，特别敏感，很在乎别人的评价。这样的考生更容易在考试时压力过大，产生焦虑情绪，影响考试发挥。

    根据案例中的情况，咨询师建议广大家长在关注孩子学习的情况下还需要考虑到孩子人际交往和兴趣爱好的培养，好的人际关系对个人终生发展也相当有益。当孩子有一段良好的人际关系时，他遇到问题就会主动提问，在学习和生活中遇到困扰时可以向朋友老师寻求帮助。家长在生活中要教会孩子怎么主动和人打招呼，主动的与人沟通交流，扩大自己的生活范围，和周围人建立良好的人际关系，不要只顾闷头学习。内向的孩子在人际交往中会显得比较被动，不懂的人际交往的技巧。一段关系的培养要从生活中的小事件开始，家长在平时的生活中要有意识的培养孩子和他人交流的主动性，对待同学要热情，有耐心。在生活中要有一两个可以交心的朋友，遇到问题可以向她们倾诉，与关系一般的同学碰面之后要打个招呼，也可以聊聊对方感兴趣的话题，和老师、朋友交流一下自己内心的想法等，这样也能减轻考生内心的压力。内心敏感的考生不要怕难为情，遇到问题要及时的寻求老师或者专业的心理咨询师的帮助，对自己有理性认识。

    有关心理专家认为，考生在兼顾学习的同时，也要注意搞好人际关系，因为人际关系也会影响考生的高考成绩。