99365365.com 屈红星

婚姻脱离不了现实的生活，建立在现实基础上的婚姻才能够有一个稳固的基础。每个人对婚姻的理解不同，期望不同，体验程度也不同，个人婚姻幸福感的体验自然也各不相同。

在女性眼中，婚姻中男女双方的权利责任义务一般包括以下几方面。

1、  必须保持忠诚，对双方感情忠诚，对婚姻负责。

2、  共同分担家庭责任，包括经济、养育孩子、照顾父母等责任。

3、  必须关心爱护对方，满足对方情感需求。

4、  满足双方的生理需要。

新世纪的人们，婚姻对象的选择以及选择方向相对过去的人来说，方式更加的多种多样，选择的地域范围也更加广阔了。婚前的交流以及沟通也较过去的人更多，更深入，更详细。但是却出现了一个不好的趋势，那就是离婚率比过去更高了。一般来说，婚前进行了深入的了解，说明婚姻的情感基础很好，结婚之后离婚的可能性基本为零。可情况却截然相反，这让人很是不解。

通过调查了解到，婚外恋是破坏婚姻最大的杀手之一，很多夫妻最后成为陌路人，大部分源于婚姻中的不忠诚。在我国，婚外恋大多数都发生在男性身上，发生之后，妻子成为婚外恋最大的受害者，各种各样的负面情绪会缠绕着女性，让她们在盛怒之下无法真正的看清楚婚姻，不知道该作何选择。创伤无法愈合，情绪没有得到及时的释放，进而演变成一个生活中只看得到痛苦，看得到不好的怨妇，感受不到平和以及快乐。这些都是由于人心理的负面情绪影响所致。曾经在我自己的生活中，我也有过这样的体会，当我痛苦的时候，我所诉说的都是我的痛苦不堪，我的困境，那些诉说让我将自己变成了一个满口怨言的人，感受不到自己的生气、活力，以及自己的正能量所在，感受到的只是负能量。

那么丈夫婚外恋对妻子究竟造成了什么样的伤害呢？

1、自尊心的伤害

丈夫婚外恋，对女性来说，她的自尊心受到了严重的打击，妻子会产生自动的心理投射，她会在内心里想，我丈夫出轨了，别人会怎么样看待我这个女人，她们肯定会认为我是个没用的女人，丈夫都这样对待我了，我还能继续跟他过下去。在这种心理投射的影响之下，她们一般会选择离婚来维护自己的尊严。

2、推翻了之前自己的信念

女性怎么看待婚姻，决定了她对于婚姻的态度，大多数的女性认为婚姻关系就必须保持相互的忠诚，她们相信自己的观念也是被自己未来的或者现在的丈夫所相信的，她们并没有提前声明自己对婚外恋是如何看待的，如果发生婚外恋的事情，自己将如何来处理，但男性与女性的思维方式以及模式是不同的，女性认为忠诚也属于情感的一种，丈夫的忠诚是对妻子爱的一种表现。如果这种忠诚没有了，就代表丈夫对自己的爱没有了。

丈夫出轨之后，女性第一反应可能是不能接受这个事实，在这背后隐藏的是不能相信之前的自己，在婚外恋未发生之前，部分女性即使对婚姻有些不满意，但是在自己能够接受的范围之内，而且对丈夫的品格上是绝对信任的，但在婚外恋之后，所有的信任、所有以往的观念全部被推翻。需要重新建立一种观念来应对目前的现状，但是这种观念无法及时的建立，用以往的信念来衡量婚姻，这段婚姻是不合格的，丈夫也是不合格的，由此可能导致的直接结果就是离婚，或者沉浸在痛苦当中，等到痛苦慢慢变淡。

3、对婚姻以及丈夫的信任感下降

曾经我接待过这样一个来访者，她问我，我都不知道自己现在是为什么不离婚，这样的人还有什么值得我留恋的，理智上我是这样认为的，我却狠不下心来离婚，我都不清楚原因到底是什么？遭遇丈夫出轨的女性在咨询中最常问的一个问题是：我都不知道他是否还值得信任，他以后会不会还这样？我该如何信任他，我该如何来提升对我们婚姻的信心。您是否能够教教我怎么做？夫妻双方的信任感以及对婚姻的信任感下降的直接后果就是幸福感的下降，痛苦体验程度的升高——对未来的担忧提升到最高，对现实的失望达到最高。甚至可能因此而对情感产生怀疑，对男人产生怀疑，不相信感情，不相信男性。

4、 对女性个人魅力以及自信心的一种打击

丈夫出轨，妻子首先会怀疑自己，怀疑自己的个人魅力，是否因为我不够美丽了，不够漂亮了，或者我不够好了，所以他才出轨了？自信心就受到了极大的打击。

德福心理认为：婚外恋会对伴侣造成极大的打击，无论是出于何种原因，都会造成一定程度的创伤，这种创伤可能会在以后的生活中逐渐的表现出来，一般情况下，主要表现为以下几种情况：极为的不自信，对情感的怀疑，对男性的怀疑，极度敏感等等。这种因为创伤所导致的性格特质，对以后的婚姻家庭及个人的成长是极为不利的。

德福心理专家温馨提示：婚外恋的情感创伤需要及时的进行心理辅导，疏导情绪，应对现实，进行个人的自我成长，将挫折转化成促进自己成长的因素。