德福心理咨询师  李健 

    有人说富贵荣华，也有人说清贫自守，其实不幸的人有很多，但幸福的人却只有一种，那就是他们都觉得自己幸福，有一颗快乐的心。财富和权势是永远也没有尽头的，如果攀上顶峰是一种幸福的话，那么当你爬上一座山以后，总是会看到远处更高的山，你的幸福永远都在远方等着你到来。即使是你攀上了最高的那座山峰，到头来你的幸福也只是因为站在那里，等到你下山之后，幸福也就随你而去。 

    我想真正的幸福应该和权势财富这样的外物无关，只与你的内心相连。很多夫妻一生贫贱，但依然悠游自得，从没有抱怨过自己过得如何不好，也没有羡慕他人的衣食住行，我们问他你一辈子都没过过好日子遗憾不遗憾，他们告诉你这辈子哪天不开心？他们哪天都开心，因为他们知足、惜福，他们的内心快乐幸福，所以不管他们是深处高楼大厦还是陋室淤泥之中他们都一样的幸福。 

    而我们想要追求自己的幸福并不是买多少房子，有多少存款，而是应该努力修行自己的心，让自己变成一个内心世界丰富快乐的人。在人生的道路中，当你感觉自己不幸福的时候，我们最应该做的是停下自己的脚步，好好看看自己的内心，把自己的心擦干净，看看里面装的是什么，它想要的又是什么？在忙忙碌碌的生活中，我们迷失了太多正确的东西，将自己原本最宝贵、最重要的东西都丢弃了，反而去追求一些外物。闭上自己的眼睛，蒙住心，然后去找自己想要的东西，这才是我们人生最大的原罪。 

    当一天的工作结束之后，我们不妨留下一段时间给自己去思考，去探索，当夜深人静，或是午后的阳光照在自己的脸上时，闭上眼睛，放空自己的大脑，试着去将自己一点点的放空，然后去感受自己的呼吸，感受自己的生命，生活中的纷纷杂杂已经让我们遗忘太多东西了，甚至遗忘了该怎样呼吸。我们可以在这样的过程中静静的去感受生命，感受自己，然后找到你最真实的自己，找到自己的幸福在哪。 

    幸福其实并不是翻过一座山的时候向往山后又怎样更美丽的世界，幸福其实是当你遇见一花一叶，一草一木的时候，他们都是你眼中最美的世界。这样的幸福才是弥足珍贵历久不衰的，才是真正属于你的，那些应为虚荣、贪婪、嫉妒所来的幸福，不过是被蒙蔽的内心，是被放逐的原罪，只有把握了自己的心，才能真正把握自己的幸福。