德福心理咨询师 李春艳 

    快乐，貌似很多人在追寻，但是更多人是因为给自己选择的痛楚，才觉得快乐是不可求的。有的人让自己变得可怜兮兮，变得痛苦，这样就有可能从别人那里获得所谓的给予的快乐，最终却发现即使跟自己爱的人在一起，却还担心着未来能否永远得到自己想要的，还是会有种不安全的感觉。就算爱你的人给你想要的一切，但是你的内心并没有真正快乐，还是无法获得幸福。 

    这个世界上的悲苦的人有很多，可能你的快乐对其他人是一种打击或者炫耀，所以你可能会为了不成为众矢之的，从而也让自己陷入悲惨可怜的境地，这样你会觉得安全，但是你没有想过，你的做法却给自己带来了另外的一种伤害。快乐现在对于大多数人来说竟然是奢侈的东西，可见，大家可能在世俗的眼光里迷失了自己的内心最真实的渴望和灵性。这么做不是爱自己的表现，反而是虐待自己的另外一种形式，同时，你无法获得他人真正的认可和关爱，早晚他人会看穿你的计谋，没有人会爱一个不真实的人，除非他也是一个表演型人格的人，然而，生活实实在在的。 

    获得真爱，首先要学会爱自己，让自己的内心充实，才有更多的能量去体验身边的爱，也让自己的爱让对方感觉温暖，而不是用自己的软弱去换来对方的怜悯，这样的爱其实是畸形的爱，并不能让内心真正得到安定和愉悦。你的爱，不要靠他人的同情来获得，因为这不是永恒的爱，更不能让你真正得到想要的安全感。当你懂得了如何爱自己，如何不借用别人的爱来让自己快乐的时候，你就会发现，原来能够让自己幸福快乐的人是自己，只有内心足够的强大，生活才会变得美好而色彩斑斓。