99365365.com 屈红星

有人说在感情里面，你越爱一个人在对方的面前你会变得越不自信，因为太爱，所以会很在乎自己在对方心目中的形象，尽可能的去掩饰或者弥补自己的缺点，却忘记了自己其实也是个有非常多优点的人，当我们不断的去避短的时候，发现自己一无是处，没有一个发光点，着实让人很痛苦，这就是恋爱最折磨人的地方。

雨露是一个在感情当中很不自信的人，对于雨露的咨询就需要寻找到她在感情当中为什么不自信？这些不自信来源于哪里，可以通过何种方式去弥补这种不自信，怎么样来帮助雨露建立自信，这是我们在这次的咨询过程中要考虑到的。

从经验当中判断，雨露的这种不自信来自于很早之前，但这仅仅只是一个推断，还需要接下来进一步进行验证。

咨询师：能说说你成长的环境吗？

雨露：很简单，一家四口，父母和两个女儿。

咨询师：哦，确实很简单。家庭氛围怎么样？

雨露：很好，父母非常疼爱我，周围很多的亲朋好友都能够看得出来我在家中很得宠，相反我姐姐就没有我这么得宠了，因此还常常吃我的醋，让我很无语，在我眼里，她就像是一个要糖吃的小孩子一样。

咨询师：看来你比姐姐要成熟很多。

雨露：但是我姐姐不这样认为，看着那么幼稚，却总是喜欢摆姐姐的谱来教训我。

咨询师：你不喜欢她这样子？

雨露：当然了，在我看来自己足够成熟。但是我觉得我姐姐长的比我好看。

咨询师：真的吗？你们姐妹俩可真是标准的美女。

雨露：可我从来不认为自己美，我笑起来不好看，在跟异性相处的过程中，我会常常去掩盖我这个缺点，尽量不笑，或者微笑。

咨询师：你从哪里看出来自己笑起来难看的？

雨露：有时候拍照或者是别人说的，我姐就经常这样子说我，而且我自己也曾经在镜子当中看到自己大笑的样子，真的不好看，要是被人看到了我这样子，肯定不会喜欢我了。

咨询师：哦，我明白了，那么你觉得自己长得漂亮吗？

雨露：一般吧，世上比我漂亮的女孩子多的是，比我温柔的也很多，比我文静的更多。

咨询师：看来雨露确实对自己这些方面感觉到不满意。

在与雨露深入交谈之后，发现雨露不自信的地方太多了，有些是自己的评价，有些是来自于别人的评价，相对来说， 别人的评价对雨露的影响要比自己的评价大很多，这些是雨露不自信的来源，从我的直觉来看，雨露应该还有更多的不自信，下面我们可能会挖掘更多雨露的不自信。